Приглашаем взрослых... на йогу

Приглашаем взрослых... на йогу

28 февраля | четверг
"Йога для здоровья спины и не только".

Если Вы жалуетесь на регулярные зажимы или боли в спине и шее, если годы гиподинамии испортили Вашу осанку, пищеварение и снизили жизненный тонус, присоединяйтесь к группам йогатерапии в Лектории Мастерславля.

Опробуйте на себе гармоничный синтез разных оздоровительных методик:

- корректная практика йоги и лечебная физкультура;
- мануальные техники и приёмы самомассажа;
- дыхательные техники для управления самочувствием. 

Занятия ведет: Лия Волова - йогатерапевт, методист ЛФК, организатор сети групп SmartYoga.

Когда: 28 февраля (18:15 - 19:45)

Стоимость занятия: 800 руб.


"Вы часто бываете во власти стресса и хронической усталости, страдаете от бессонницы, не умеете без лекарств расслабить тело и психику? Приходите в "Школу антистресса"! 

Овладейте эффективными методами йоги, ЛФК и других телесно-ориентированных практик, доступных каждому в любом возрасте и состоянии здоровья:
- релаксационная, восстановительная йога;
- тонизирующие упражнения при упадке сил;
- дыхательные и медитативные техники.

Занятия ведет: Лия Волова - йогатерапевт, методист ЛФК, организатор сети групп SmartYoga.

Скажите "Нет" стрессу, усталости и бессоннице!»

Когда: каждую пятницу в 13:30

Стоимость занятия: 800 руб.


Подробная информация и запись:

+7(495) 800-10-17
avorobyova@masterslavl.ru

Следующее Предыдущее

Отправить заявку

Спасибо!